Tous les passionnés de course à pied, de natation et de cyclisme se retrouvent chez « Les Caïmans de Dakar ». Sur ce blog, vous trouverez les récits de nos aventures et nos propositions de sorties. Vous pouvez aussi rejoindre notre groupe privé sur Facebook pour échanger avec les membres du Club et partager vos expériences. Caïmans jamais fatigués !
- VSD mamadou SY MARATHON EIFFAGE 2016.pdf Bonjour à tous, Pour ceux qui n'ont pas eu l'occasion de lire l'article sur Mamadou SY dans VSD, nous vous le proposons en pièce jointe. Caïmans jamais fatigués. Le Staff.
- ALSPS.pdf Bonjour à tous, Nous vous faisons suivre une invitation de l'Association Libano-Sénégalaise des Professionnels de Santé qui organise une randonnée pédestre le samedi 22 octobre pour OCTOBRE ROSE. Vous trouverez toutes les informations sur...
Bonjour à tous, Vous trouverez en pièce jointe le descriptif de la SL de samedi prochain. A vos runnings! - La SL Almadies du samedi 9 novembre 2013.pdf
Amis marathoniens bonjour, Après une semaine de repos, nous reprenons nos entraînements comme à l'accoutumée. Rendez-vous donc les mardi et jeudi au Club de l'Union pour les footings habituels de 18h30. A vos runnings. Le Staff.
Bonjour à tous, Un test d’effort est organisé par notre ami Alain Jolivet jeudi 10 mai 2018. Lieu : Stade Ibamar Diop. Horaires : de 8h à 10h. Précisons : apportez une bouteille d’eau pour vous hydrater. Bonne fête de l’Ascension. Le Staff.
Bonjour à tous, Nous avons récupéré les dossards de ceux qui se sont manifestés par mail la semaine dernière. La distribution est prévue uniquement ce jeudi 13 avril à 19h30 au Club de l'Union. Nous vous remercions par avance pour votre présence. Sportivement....
Amis Runners salut ! Et si un petit 14km se faisait ce samedi ? Allez on se motive ! Rendez-vous devant le parking du Sokhamon à 17:20 pour un départ à 17:30. Parcours sur la corniche ouest jusqu'au Club Olympique aller/retour. Prévoyez de quoi vous désaltérer...
Bonjour à tous, Il est prévu un petit footing de 10km ce samedi au départ du Sokhamon à 18h00. Parcours Corniche Ouest jusqu'au trampoline Aller/Retour. A vos runnings. Le Staff.
Bonjour Amis Runners, Il n'y aura pas de séance au stade ce jeudi. Rendez-vous habituel au Club de l'Union pour un départ footing à 18h30. Le Staff.
Bonjour à tous, Nous vous proposons une SL de 18km ce samedi. Rendez vous au Sokhamon à 16h50 pour un départ à 17h00. Parcours Corniche Ouest jusqu'à la Mosquée de la Divinité A/R. À vos runnings! Le Staff.
http://www.eiffage.sn/index.php/actions-societales?showall=&start=2
Bonjour à tous, Rendez-vous: Sokhamon 17h20 Départ: 17h30 Parcours: corniche Ouest jusqu'au Club Olympic A/R. Environ 14km. À vos RUNNINGS. Le Staff.
Bonjour à tous, Pour ce samedi nous nous retrouverons à la statue de la renaissance africaine. Rendez vous à 16h50 pour un départ à 17h00. Parcours de 15km. P.S: nous commençons tôt pour pouvoir être à l'heure pour le match Allemagne/Ghana. À vos runnings....
Bonjour à tous, Nous vous informons que le Stade est disponible ce jeudi. Exercice : 30' endurance puis 2 séries de 5x400m. Rendez-vous sur place à partir de 18h/18h15. À vos runnings. Le Staff.
Bonjour à tous, En raison du match de semi finale de l'Euro prevu ce jeudi à 19h00, l'heure d'entraînement est avancée exceptionnellement à 17h30 au lieu de 18h30. Départ du club comme à l'accoutumée. À vos runnings. Bonne Korité à tous. Le Staff.
Amis Runners, Retrouvons-nous ce samedi à 16:50 au Monument de la Renaissance Africaine pour un départ à 17:00. Parcours vers Almadies + 2 boucles + ascension des Mamelles + puis retour. Boissons fraîches à l'arrivée. À vos runnings. Le Staff.
Amis Runners, 20km à ne rater sous aucun prétexte ! Rendez-vous devant le Sokhamon pour un départ à 17h. Parcours sur la Corniche Ouest jusqu'à la Mosquée de la Divinité Aller/Retour. Petites surprises culinaires à l'arrivée ! À vos runnings ! Le Sta...
Amis Runners, Pour ce samedi, nous nous retrouverons devant le Sokhamon à 06:50 pour un départ à 07:00. Au programme 21kms. Le parcours : une boucle Sporting puis Corniche Ouest jusqu'à la Mosquée de la Divinité Aller/Retour. Motivez-vous ! Le Staff.
Bonjour à tous, 20km pour ce samedi matin. Rendez-vous devant le Sokhamon à 06:50 pour un départ à 07:00. Parcours jusqu'à la Mosquée de la Divinité Aller/Retour. Allez on se motive ! Le Staff.
A tous, Pour vous permettre d'éliminer votre super dîner de fête, nous vous convions à un petit footing de décrassage. Rendez-vous au club de l'Union à 17h30. Nous disons bien 17h30. Dress code: rouge et blanc. Les papas Noël sont attendus également!...
Amis Runners, Pour ce samedi nous vous proposons un rendez vous sur le parking de la Statue de la Renaissance Africaine à 16h50. Départ à 17h00. Parcours 16km: Statue / Pridoux Almadies / 2 boucles / Pridoux / Ascension des Mamelles / Statue. A vos runnings....
Bonjour à tous, Nous nous retrouverons à la fraîche ce samedi matin. Départ du Club Olympic à 7h. Parcours jusqu'au Pridoux Almadies A/R avec ascension des Mamelles au retour (environ 14km). A vos runnings. Le Staff.
Amis Runners, Au programme 14km ce samedi matin. Départ du Sokhamon à 7h. Parcours Corniche Ouest jusqu'au Club Olymic A/R et une boucle du Sporting. On se motive! Le Staff.
C’est parti !! Découvrez le site internet du Marathon Eiffage de l’Autoroute de Dakar! S’inscrire - Infos pratiques - Détail des courses et du parcours …Toutes les infos sur l’événement sont désormais en ligne sur le site -> marathondakar.eiffage.com
Amis Runners, Nous partirons à la fraîche ce samedi. Rien de tel pour bien commencer son week-end ! Rendez-vous devant le parking du Club Olympic à 06:50. Départ à 07:00. Parcours jusqu'au Pridoux Almadies A/R avec une ascension des Mamelles au retour...