Tous les passionnés de course à pied, de natation et de cyclisme se retrouvent chez « Les Caïmans de Dakar ». Sur ce blog, vous trouverez les récits de nos aventures et nos propositions de sorties. Vous pouvez aussi rejoindre notre groupe privé sur Facebook pour échanger avec les membres du Club et partager vos expériences. Caïmans jamais fatigués !
L'affiche du semi-marathon de la Somone 2010 ayant eu beaucoup de succès, nous vous la mettons à disposition sur le blog : Affiche Somone 2010 Félicitations à Brigitte Ndiaye pour cette réalisation... Et...Bonne course à tous ! MISA
Momo à Orléans Marathon citadin et bucolique à la fois pour Momo en déplacement à Orléans. Le froid et le vent ne lui ont pas empêché de terminer dans l’excellent temps de 4.09 Compliments Momo
Bonjour à tous, Notre ami Luc ROSSO va hélas nous quitter pour rejoindre une autre affectation. Il invite l'ensemble des Caïmans au cocktail d'inauguration du Novotel Dakar qui aura lieu le vendredi 13 novembre à partir de 18H00.
Merci à tous d'avoir participé au semi-marathon et aux 12,5 km du Lac Rose ce samedi 9 janvier 2010. 90 coureurs ont franchi la ligne d'arrivée ! Voici les réultats des 2 courses... et à bientôt pour le semi et les 10 km de la Somone ! Résultats Lac Rose...
Cher Graziano, dans moins de 2 semaines 1 colossal défi t'attends que je n'ai point de doute tu vas surmonter vu ton abnégation et ton sérieux pendant ce dur et lourd entraînement qui fait déjà de toi notre Champion, bonne chance et bonne course, de tout...
Quelqu’un l'a remarqué : Saviez vous que Isabelle es t répertoriée dans la base de données des athlètes de l’IAAF ? Suives le lien Isabelle
Pour l’occasion on va se rencontrer au parking de l’hôtel PULLMAN TERANGA pour un départ à 7 h et une course d’environ 2h. Après la course petit déjeuner à l’hôtel pour ceux qui veulent (5000 cfa) organisé par Vincent. A demain
Bonjour à tous, Voici les résultats individuels et par équipe de la 2ème édition du Trio des Mamelles ! Bravo à tous les participants ! Les photos dans l'album et le résultats ci joints R-sultats-Trio-des-Mamelles-09.xls
Et voilà une bonne nouvelle, Isabelle Konaté se dévoue pour l'organisation matérielle du Marathon de Casablanca, Tous ceux qui sont intéressés peuvent lui écrire à son adresse e-mail karisadior@yahoo.fr Merci Isabelle
Chers Caïmans, Vous trouverez en PJ un article sur notre sport préféré sélectionné par Gilles Bernard. Je pense qu'il vous permettra de retrouver de belles sensations et donnera envie à tous d'aller à New York. La-granditude-du-coureur-de-fond.pdf
Route menant aux gorges du Dadès (Maroc) Grand Bravo à Isabelle Theron qui a trouvé le site représenté sur la photo. C'est elle donc qui nous propose un nouveau sujet. A vous de jouer........Compliments
Quebrada de Las Flechas, Km. 4406 De La Ruta Nac 40, Cerca de Palo Pintado en Argentine. Grand Bravo à Syndiely qui a trouvé le site représenté sur la photo. C'est elle donc qui nous propose un nouveau sujet. A vous de jouer........
Tous à vos marques Samedi 14 mars à 16H. Départ du semi-marathon et 10 km de Dakar devant la Présidence de la République - Arrivée au Stade Iba Mar Diop. Rendez-vous au Club de l'Union au plus tard à 15H pour retirer vos dossards.
Nous vous rappelons que les tenues Caïmans 2009 doivent être commandées avant le 22 janvier 2009. Passez vite votre commande auprès de : izinck@orange.sn
Syndiely a battu son record personnel au marathon de Berlin ce dimanche 30 septembre. Elle termine en 4:30:24, accompagnée de Florence qui termine en 4:45:08. Belle performance Bravoooo
Ce dimanche 15 juillet, Dominique KOCH a couru les 100 km de Cléder : Résultat tout à fait honorable : 9H 43min !! Il termine 29ème au classement général sur 166 et 7ème de sa catégorie (V2) Bravo Dominique !
A tous les Caïmans qui ont eu la chance de partager des Foulées avec Coach JC, on vous informe qu'il a terminé 3ème vétéran au Trail des Hautes Falaises en Normandie ce dimanche 7 octobre ! Bravo !
Chers tous, vous qui partez à l'aventure voilà ce qui vous attend, profitez du parcours, et n'oubliez pas que vous êtes avec des gens que vous aimez et que vous faites quelque chose qui vous plait, alors… faites durer le plaisir, on pense à vous…
C'est avec beaucoup d'émotion que nous avons dit AU REVOIR à Sébastien et Jackie Lambert lors du pot qu'ils ont offert au club de l'Union le jeudi 12 janvier 2012. Ils quittent le Sénégal mais pas les Caïmans !
Arlette et Sley ont le plaisir de vous annoncer la naissance de leur fille Izaora, née ce jeudi 19 janvier 2012 (4 Kg 130 et 51 cm). Maman et bébé se portent à merveille. Félicitations aux heureux parents !
Rendez-vous : SOKHAMON à 06 :20 Départ : 06 :30 Parcours : A/R Mosquée de la Divinité (environ 19km) VENEZ NOMBREUX POUR LES SURPRISES EN FIN DE PARCOURS...
Syndiély Wade et Djiby Sow ont couru dimanche 6 novembre 2011 le MARATHON DE NEW YORK, représentant l'ONG MALARIA NO MORE. DJIBY SOW : 2:59:04 SYNDIELY WADE : 5:14:04 UN GRAND BRAVO A TOUS LES DEUX ! Retrouvez-les en vidéo sur le lien : Ici
Pour vraiment apprécier son effort, observez la comparaison dans la graphique ci-dessous entre le col du Galibier et les Mamelles de Dakar, lieu d'entrainement de Paulo :
Sami GOMIS a remporté 2 courses au dernier championnat du Sénégal d'Athlétisme. Le 800 mètres en 1'51 sec Le 3000 Steeple en 9'30 sec dont il détient par ailleurs le record du Sénégal en 9'19sec. Tous les CAIMANS le félicitent pour cette belle perfor...
Voici le secret derrière l’incroyable performance de Sylvain le « Walker » au semi de la Somone : SON COACH !