Tous les passionnés de course à pied, de natation et de cyclisme se retrouvent chez « Les Caïmans de Dakar ». Sur ce blog, vous trouverez les récits de nos aventures et nos propositions de sorties. Vous pouvez aussi rejoindre notre groupe privé sur Facebook pour échanger avec les membres du Club et partager vos expériences. Caïmans jamais fatigués !
...et de Lambert tout est bien qui finit bien !
Merci à tous pour votre participation. Chaque année, le cercle s'agrandit et la course a du succès grâce à vous. Nous saluons au passage la performance de notre ami Sley Chehadi qui est arrivé 1er au ptit déj! Caïmans jamais fatigués...
Quelques photos du Trio des Mamelles 2010 sont dans l'album.
Paris, dimanche 11 avril 2010, rue de Presbourg.
Notre ami Markus nous a conseillé la lecture d'un document que nous vous joignons. Cela concerne un marathonien et son évolution par rapport au temps qui passe. Lisons et réfléchissons! Journal-d-un-coureur---Eloge-du-temps-qui-passe-2-.pdf
C’est surprenant, et voila que une amie nous dédie une chanson. http://www.youtube.com/watch?v=MpmTBlUOwrc&NR=1 Elle s’appelle Aïda-Rachel, et vous pourrez lire son petit mot dans les commentaires de l’article « pour le première fois » et aussi la ré...
Le Club des Caïmans de Dakar a la profonde douleur de vous annoncer le décès de leur ami Valdemar Daluz. Tous les membres du Club présentent leurs sincères condoléances à son épouse et ses enfants. Ayons une pensée pieuse pour lui.
Ca y est ... l'échange des Fanions avec les furets D'EIFFAGE et les Caimans a bien eu lieu ! Il n'y a plus qu'à courir ! Samedi 31 janvier 2015: 20ème édition du semi marathon de La Somone !
Bonjour à tous, Au programme ce samedi 18km en 1h40! Au menu: endurance et 15' allure marathon. Rendez-vous: 6h20 Sokhamon. Départ: 6:30. Parcours: corniche ouest jusqu'à la mosquée de la divinité Allée Retour! À vos runnings!
Syndiély et Maha, entourées de quelques amis, ont assuré la représentation des Caïmans au marathon de Stockholm ce samedi 1 juin 2013. Maha : 05H 07 min 33 sec Syndiély : 05H 39 min 14 sec Bravo : un marathon de plus au palmarès !!
Bravo à nos 2 nouveaux marathoniens Dominique Derda et Melhem Thoumas. Ci-joint le tableau des résultats: Résultats Genève 2011
Bonjour à tous, La seconde édition du BOOT CAMP aura lieu vendredi 25 novembre à 18h30 au Club de l'Union. Mirvat et son équipe nous attende nombreux ! NO PAIN, NO GAIN ! Le Staff.
Bonjour à tous, Le Domaine de la Mangrove étant fermé définitivement à partir du 4 janvier, nous vous transmettons ci-dessous une liste d’hôtels sur la Somone. Nous avons visité en particulier le Phenix qui propose différentes formules (chambre standard...
Bonjour à tous, Nous commençons cette semaine l'entraînement pour l'UTAT. Vous avez probablement noté que le plan mentionne 1 renforcement musculaire par semaine et 1 stretching. La séance de renforcement est prévue tous les lundis et la 1ère est pour...
Ce samedi 24 septembre, Maïté et Graziano TEVERE ont franchi la ligne d'arrivée des mythiques 100 KM DE MILLAU en 17H 33 min ! Félicitations à ces deux infatiguables marcheurs !
Félicitations à notre Caïwoman Syndiély qui a remporté avec sa coéquipière Carole MONTILLET le Rallye automobile des Gazelles au Maroc dans la catégorie 4X4 ! Prochaine étape pour Syndiély : le marathon de Londres mais avec des runnings à la place d'un...
Ce dimanche 4 novembre, sous un temps humide, deux Caïmans ont couru le marathon Nice-Cannes : Nicolas FROGER a franchi la ligne d'arrivée en 3H 21 min 07 sec Marc NAVELET a terminé en 3H 59 min 59 sec !!! (il a eu chaud pour les 4 heures !!!) Félicitations...
Nous saluons la belle performance de Patrick ENGLEBERT au East Belgium Trail 2013 ce dimanche 28 avril : il a parcouru ce trail de 35 km dans le vent du nord, les cailloux, les racines, la boue, les passages d'eau... en 03H 30 min 30 sec. Bravo Patrick...
Pour ceux qui veulent courir samedi après-midi : Départ : 17H au parking de la Statue de la Renaissance Parcours de 18 km : -grand tour de la statue (3,3 km) -2 mamelles -boucle des Almadies -2 mamelles