Tous les passionnés de course à pied, de natation et de cyclisme se retrouvent chez « Les Caïmans de Dakar ». Sur ce blog, vous trouverez les récits de nos aventures et nos propositions de sorties. Vous pouvez aussi rejoindre notre groupe privé sur Facebook pour échanger avec les membres du Club et partager vos expériences. Caïmans jamais fatigués !
Bonjour à tous, L'Assemblée Générale des Caïmans de Dakar aura lieu le vendredi 8 octobre 2010 à 19H au club de l'Union. Avec pour ordre du jour : -Bilan des activités 2009/10 -Bilan financier 2009/10 -Renouvellement du bureau -Présentation des activités...
Ca y est, ils l'ont fait ! ils ont osé prendre le départ d'un mythique 100 km ! Alors RESPECT TOTAL !!!! Graziano, Momo, Markus et Dominique se sont lancés dans l'aventure del Passatore et voici leurs résultats : Dominique KOCH : 10H 25' 35'' Markus FASCHINA...
Et voilà, les caïmans barcelonais ont pris l'avion hier soir...en route vers leurs exploits... sauf notre cher ami Graziano qui a un souci de santé (une grosse pensée pour toi Grazi ! Soigne toi vite !) Nous vous souhaitons un très bon marathon dimanche...
Vous avez aimé les 2 premières éditions de la Dakar'elles, course 100% féminine pour soutenir le SAMU SOCIAL.... la 3ème édition approche... Marianne BATHILY, l'organisatrice, vous explique ci-dessous le programme : Revoilà la DAKAR’elles !! Préparez-vous...
Pluie de records personnels à Barcelone !! Sur les 11 coureurs, 8 records personnels et 2 nouvelles marathoniennes !! Paulo GARCIA : 03H 19' 37" Sacha HAERRY : 03H 37' 51" Lionel VILLEPONTOUX : 03H 53' 52" Raphaël BRELOT : 03H 54' 22" Karim KONATE : 04H...
Chers collègues voici l’annonce paru sur « Italian Blogtrotters » http://www.italianblogtrotters.blogspot.com/ bibe : da oggi il Planet Running diventa internazionale! E' stato inserito il blog "L'antre des caimans", in francese, gestito da Graziano....
Juste quelques mots pour vous dire que nous avons été une quinzaine contents de nous retrouver ce matin à l'hôtel Pullman Téranga. Les objectifs de chacun n'étant pas forcément les mêmes, nous avons fait des petits groupes, mais nous avons tous parcouru...
Cet article se veut un reprise du blog, que j’avais délaissé quelques temps, disons une certaine lassitude qui m’a donné envie de voir autre chose, pour être sincère, il n’y a eu pas beaucoup de plaintes, cela veut peut être dire que vraiment peux de...
Départ du parking du Pullman Teranga à 6h du mat. Programme - 2h30 dont 2x20mn allure marathon - Petit déjeuner sur la terrasse de l’hôtel à 5000 francs par personne, Merci à Vincent pour sa disponibilité ! Parcours : Corniche Ouest – AM à partir de la...
Salut les filles ! Une course nous est dédiée à nous les femmes : la DAKAR' elles ! Elle aura lieu le samedi 27 juin à partir de 10H . Rendez-vous à la Place du Souvenir. Trajet : Place du Souvenir/Terrou-Bi et retour. Distance : 5 km . Voici quelques...
Bonjour à tous, Nous vous confirmons que le semi-marathon et les 10 km de la Somone auront lieu le samedi 6 février 2010 à 16H30 au départ de notre domicile. Pour les non-Caïmans, une participation de 2 000 FCFA/personne vous sera demandée pour les frais...
Compte-tenu des incertitudes au sujet des manifestations prévues ce samedi 19 mars, nous avons décidé de reporter d’une semaine le semi-marathon/12,5 km du lac Rose. Nous transférons au samedi 26 mars toutes les inscriptions déjà enregistrées. Si vous...
Comment résumer mon stage de course à pied avec Bernard Faure ? Je pense que son site web http://www.stagesbernardfaure.fr le résume le mieux, pour une rare fois la « pub » ne ment pas : « L’objectif du stage c’est le bien-être, progresser avec bonheur,...
Bonjour à tous, L'Assemblée Générale annuelle des Caïmans de Dakar aura lieu le jeudi 15 octobre 2009 à 19H30 au Club de l'Union. Elle sera suivie d'un apéro au Club. Ordre du jour : -bilan de la saison 2008/09 -situation financière de la saison 2008/09...
Chers collègues, ce sont des informations qu'on ne voudrait jammais donner, mais il faut vous prévenir. Notre ami Karim Konaté à été agressé sur la corniche à la hauteur de la mosquée de la Divinité, quatre individus avec des machettes, l’ont attaque...
Quelques impressions des sorties d’aujourd’hui, livrés Par Momo en SMS - Cher Graziano, c'est toujours un immense plaisir de partager avec toi ces 25 bornes courues ce matin. Vivement le 29 mai 2010 pour réaliser mon rêve grâce à toi, à savoir un 100...
Le marathon de Casablanca (2ème édition) est fixé au 25 octobre 2009. Il y a également un semi-marathon. Nous n'avons pas de voyagiste pour organiser ce déplacement. Vous allez être obligés de gérer individuellement votre inscription au marathon, votre...
Chers tous, nous allons participer à cette belle course qui devient une classique et qui regroupe toujours plus de monde. Cette année, pour permettre aux moins entrainés d’y participer nous avons décidés de constituer un groupe qui progressera à 8km/h...
Bonjour à tous, Une petite erreur s'était glissée dans le programme précédent: de la S5 à la S8, j'avais mis les fractionnés le lundi et l'endurance le mardi. J'ai juste rectifié cela pour une meilleure lecture. Bien à vous. Sem 5 Jour Exercice Du 13...
RESULTATS DE LA TEAM IAM AU SULTAN MARATHON DES SABLES 2013 5 au 15 avril 2013 Classement provisoire au 07/04/2013 ETAPE 1 : 37,2 Km ETAPE 2 : 30,7 Km ETAPE 3 ETAPE 4 ETAPE 5 Dossard Temps Classement Temps Classement Temps Classement Temps Classement...
2 Caïmans de Dakar ont participé au semi-marathon de Blagnac ce dimanche 10 mars 2013 : Sylvain BARRAL termine en 1H 23min 07 sec et se classe 46ème sur 1 044 classés. Alain CORRE termine en 1H 35min 56 sec et se classe 248ème. Très bons chronos ! Félicitations...
Amis Caïmans bonjour, Un message personnel d'un notre ami Boubacar Barry ce jour: Hi guys, I'm rather proud of the outcome of Graziano 's running breacks method 5+1. Next time, i'll fight for a better time. Best regards from San Francisco. Il a terminé...
Le trail au Cap Vert n’a pas suffi à fatiguer notre Missira. Elle est aussitôt repartie ce week-end pour défendre nos couleurs à la Course du Viaduc de Millau, organisée par Eiffage. Elle a brillamment terminé son parcours en 2h16 en compagnie d’un autre...
Amis Caïmans Bonjour, Nous vous rappelons que le RV pour le retrait des dossards se fera samedi 14 avril au Club de l’Union entre 15h00 et 15h30. Le départ de la course est prévu à 16h00 devant le Palais Présidentiel où nous nous rendrons à pieds. Ne...
ENTRAÎNEMENT TOM - Rendez-vous : 16h20, - Lieu : Statue de la Renaissance Africaine, - Départ : 16h30, - Parcours : Suivre les guides J Exercice de 2h30 prévu. ENTRAÎNEMENT COPENHAGUE - Rendez-vous : 16h50, - Lieu : Shérazade, - Départ : 17h00, - Parcours...