Les Caïmans de Dakar

Don du sang, samedi 5 mai 2018 au Sporting Club de Dakar.

Amis Runners, Venez nombreux ce samedi 5 mai 2018. Don de sang, un geste qui sauve des vies. Le Staff.

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Info entraînement mardi 1er mai férié.

Bonjour à tous, Mardi 1er étang férié, nous vous proposons une séance entraînement un peu plus longue 😊. Ce sera l’occasion d’être en forme avant les Foulées Furieuses ! Rendez-vous à 17:15 sur le parking du monument de la Renaissance Africaine pour un...

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SL du samedi 28 avril 2018.

Bonjour à tous,Une SL un peu plus tôt, un peu plus fraîche en bord de mer sur la petite corniche de Dakar. Rendez-vous devant le Sokhamon à 06:20 pour un départ à 06:30. Parcours de 15km. Suivez le guide !Surprises à l’arrivée 😊. Sportivement. Le Sta...

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SL Trail samedi 21 avril 2018.

Bonjour à tous, Retrouvons nous samedi matin devant le Sokhamon à 06:20 pour un départ à 06:30. Parcours Trail d’environ 15km en bord de mer jusqu’au Phare des Mamelles. Camelback et ravito perso obligatoires. Suivez le guide ! Le Staff.

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SL du samedi 14/04/2018 après-midi.

Bonjour à tous, Pour ce samedi, rendez-vous à 16:50 devant le Club Olympique pour un départ à 17:00. Au programme 17km entre Mermoz et Almadies. Suivez le guide ! Le Staff.

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SL du samedi 7 avril 2018.

Bonjour à tous, Pour ce samedi matin, nous partirons de l’Olympique Club à 07:00. Rendez-vous à 06:50. Petite sortie de 15km vers les Almadies Aller-retour. Suivez le guide ! Le Staff.

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SL Trail du samedi 24 mars 2018.

Bonjour à tous, Pour ce samedi matin, retrouvons-nous aux pieds des Mamelles à 06:15 pour un départ à 06:30. Parcours de 2h entre les Almadies, les Mamelles, la plage et les sentiers. Suivez le guide ! Prévoyez vos Camel bag et vos ravitos. L’accès aux...

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SL du samedi 17 mars 2018.

Bonjour à tous, Rendez-vous devant le parking du Sokhamon à 06:50 pour un départ à 07:00. Parcours de 15km : À l’aller : Boucle autour du Sporting / Petite corniche / Digue / Avenue de la libération / Casino du port / Au retour : Arrêt boutique pour ravitaillement...

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SL du samedi 10 mars 2018.

Bonjour à tous, Retrouvons-nous samedi matin à 06:50 devant le Sokhamon pour un départ à 07:00. Parcours de 16km environ sur la corniche Ouest jusqu’aux II frites Aller/Retour. Le Staff.

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SL du samedi 24 février 2018.

Bonjour à tous, Une SL spéciale pour ce samedi : 20km de bord de mer entre Yoff et Kayar. Rendez-vous à 15h précises devant le domicile de Jean-Guy, rue des Ambassadeurs, Villa Florentine (face à la résidence de l'ambassade des Pays-Bas) Fann résidence....

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