Pour une préparation du marathon de Berlin sans stress

Bonjour les amis,
En pièce jointe une photo de notre Sley National vous prouvant sa forme à 3 semaines du marathon.
Après la séance longue de 2h30 du samedi, il n'a pas vomi, il ne s'est pas étouffé.
Il vous envoie un message personnel: "j'ai changé de stratégie, il faut joindre le cigare, le café ou la bière pour atteindre son objectif".
Il a également revu le tarif de son coaching à la baisse (30 € les 2 semaines) mais même avec ça, personne n'en veux.
A samedi prochain pour l'acte 3!