Tous les passionnés de course à pied, de natation et de cyclisme se retrouvent chez « Les Caïmans de Dakar ». Sur ce blog, vous trouverez les récits de nos aventures et nos propositions de sorties. Vous pouvez aussi rejoindre notre groupe privé sur Facebook pour échanger avec les membres du Club et partager vos expériences. Caïmans jamais fatigués !

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En pensant à Cracovie. 2

Ca y est, les premiers sont en route vers l'aventure.
Après la distribution des maillots, nous avons dit au revoir à Michel qui partait le soir même.
Maha était partie déjà la veille.
          Pour nous qui restons, après que notre ami Aboudé nous ait recommandé la gestion de la soif sur un Marathon à Dakar, nous nous sommes organisés da la façon suivante.
Il y aura au moins un Pk up qui nous précédera pour des haltes  tous les 5 kms, et tous les 2.5 kms à partir du Km 10 : que les participants déposent leurs provisions, glacière ou sac, au départ (Parcours sportif) ils pourront y accéder à leur guise à chaque halte, cela nous évitera des charges supplémentaires gourdes, Camel bak ou autre.
Ceux qui voudront nous joindre le long du parcours le pourront aussi.
Rendez vous donc dimanche à 7h20 au Parcours Sportif  (Corniche, face Université) pour un départ à 7h 30 -9h 30- à Cracovie.


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